פסיכולוג קליני לוגו

טיפול קצר מועד

למרות הדעה הרווחת, טיפול פסיכולוגי אינו חייב להיות ארוך ובלתי נגמר. בכלליות ניתן לומר ששינוי פסיכולוגי, בעיקר שינוי מהותי, דורש זמן וסבלנות, ומתוך כך נגזר גם אורך הטיפול.

למרות זאת, ניתן לעשות עבודה נפשית משמעותית, גם בפרקי זמן קצרים יותר. בטיפולים קצרים יותר, הסוגיות והמטרות שלקראתן עובדים צריכות להיות מוגדרות מאוד, וכאלה שניתן להשיג בפרק זמן קצר. למעשה, המחשבה הטיפולית מאחורי טיפולים קצרים ומוגדרי זמן היא שהסיום הברור והוודאי שלהם יהווה קטליזטור להתקדמות בטיפול.

לכן, שאלת אורך הטיפול נגזרת מסוג הבעיה והקושי, אך יותר מכך מהאדם הפונה. לכל אדם מתאים טיפול פסיכולוגי מסוג אחר, ולא לכל אחד מתאים טיפול פסיכולוגי קצר מועד (ובאותה המידה ארוך מועד). במהלך תהליך ההערכה הראשוני, ניתן להחליט ביחד על כיוון העבודה ולבדוק בהתאם לצרכיו של האדם הפונה מהו  הטיפול הפסיכולוגי שיתאים עבורו.

ד"ר יונתן הנדלזלץ- פסיכולוג קליני מומחה-מדריך, מורשה להיפנוט.

שמואל הנביא 8, הוד השרון.