פסיכולוג קליני לוגו

טיפול פסיכולוגי במבוגרים

בעבודתי עם מבוגרים אני עובד בעיקר מתוך מסגרת ההתייחסות של הגישה הדינאמית, תוך שימוש גם בכלים קוגניטיביים-התנהגותיים ובטכניקות של היפנוזה כאשר מתעורר צורך נקודתי לשימוש בהם.

טיפול פסיכולוגי דינאמי הוא סוג טיפול המכיל בתוכו גישות רבות שונות ומגוונות. ניתן לומר בכלליות, כי הטיפול מתבסס על ההנחה הבסיסית כי אנשים לא תמיד פועלים מתוך כוונה מודעת. לכל אחד מאיתנו יש לא מודע, שמכיל בתוכו חלקים רבים מעולמנו הפנימי. למרות שאנו חושבים שפעילותנו בעולם היא מכוונת ומודעת, למעשה, חלקים גדולים ממנה קשורים למניעים לא מודעים. בטיפולים מסוג זה, מתבצעת חקירה של עולם פנימי זה ושל האופן בו הוא משפיע על חיינו ולעיתים עלול להקשות עלינו.

להיות בטיפול פסיכולוגי דינאמי, אין פירושו שאנחנו עוסקים רק בעבר או בהיסטוריה. העבר ואירועים שקרו חשובים כדי להבין את הדברים המתרחשים בהווה, בחיים, אך הם לא עיקר העבודה. אנחנו כן עוסקים בהבנה של דברים שקרו, כדי לחשוב ביחד כיצד אפשר לשנות את מה שקורה כרגע. איך העבר משפיע על ההווה ודרכו על העתיד. אנחנו מבינים את זה מתוך היחסים שנוצרים בחדר הטיפולים ומתוך היחסים בהווה עם אנשים בסביבה. מטרת הטיפול היא לאפשר לאדם הבנה טובה יותר של מה שקורה בחייו, ומעבר להבנה זו, גם את היכולת לשנות.

זהו כמובן תיאור על קצה המזלג, שאינו מכיל בתוכו את כל העושר הנגלה בטיפול, אך הוא מאפשר להבין כי בסוג טיפול זה אנו מתמודדים עם אותם דברים המניעים אותנו, ומטרתו היא להפוך חלקים לא מודעים למודעים. לחיות חיים מלאים ועשירים, מתוך הבנה של הכוחות הפועלים עלינו. טיפול פסיכולוגי הוא הזדמנות לשינוי.

כאמור, למרות שעיקר העבודה שלי היא פסיכודינמית במהותה, כאשר מתעורר צורך כחלק מטיפול זה, לעבוד ספציפית עם כלים קוגניטיביים-התנהגותיים לטיפול בפחדים, חרדות או מצבים אחרים, אני עושה שימוש אף בהם. על אף שאני אני מאמין שטיפול פסיכולוגי מיטיבי הוא טיפול שבו המטפל והמטופל יושבים באותו החדר, אני עובד לא מעט באמצעות זום ואפליקציות אחרות ועוסק בטיפול פסיכולוגי באמצעות האינטרנט כאשר המטופל ואני מחליטים שזו האפשרות המתאימה ביותר בהתאם לנסיבות. הקורונה נתנה דחיפה לסוג כזה של מפגש, אך לעיתים אני פוגש כך מטופלים שלא יכולים להגיע לקליניקה בגלל מגבלות מכל סוג שהוא, או בגלל שהם גרים במקומות רחוקים.

מה שחשוב לי כמטפל זה להתאים את סוג הטיפול למטופל, ולא את המטופל לסוג הטיפול. חלק ממטרת הטיפול היא לחשוב ביחד מה מתאים עבור כל אחד, לקבוע את מטרות הטיפול ואת הדרכים בהם ננסה להשיג אותן.

פרופ' יונתן הנדלזלץ- פסיכולוג קליני מומחה-מדריך, מורשה להיפנוט.
שמואל הנביא 8, הוד השרון.

טיפול בילדים ובנוער

כפסיכולוג קליני אני מאמין שטיפול בילדים ונוער דורש התמחות ספציפית. המטרה הראשונית שלי בטיפול פסיכולוגי בילדים ובבני נוער היא יצירת קשר ואמון. זהו שלב לא פשוט, אך הכרחי וברגע שמצליחים לרכוש את אמונו/ה של הילד או הילדה, עבודה טיפולית משמעותית נעשתה. הטיפול הפסיכולוגי בילדים ובבני נוער נעשה תוך שימוש במשחק ויצירתיות, וזאת בכדי לאפשר התמודדות ועיסוק בתכנים מתאימים. בכל גיל נדרשת מיומנות אחרת. לעיתים משחקים יותר ולעיתים מדברים יותר והרבה פעמים שם משחקים וגם מדברים.

לעיתים העבודה היא קצרה מאוד ומכוונת להתמודדות ספציפית, ולעיתים מדובר בליוויי ממושך יותר. ניתן להמשיל את הטיפול הפסיכולוגי בגיל זה לעבודת גינון של שתיל צעיר מאוד. לעיתים תמיכה קטנה ושינוי כיוון מסוים, יגרמו לשתיל להמשיך לצמוח לכיוון הנכון ולהפוך לעץ בריא וגדול. אולם, אותו שינוי כיוון קטן הופך להיות קשה עם השנים, כאשר העץ מסיבי וגדול יותר. על כן, קיימת חשיבות רבה לטיפול בבעיות בהווה, כאשר הן מתעוררות. לעיתים הרבה יותר קל לטפל בבעיות קטנות מאשר קשיים משמעותיים שמתגלים בהמשך.

טיפול פסיכולוגי בילדים ובני נוער מלווה בהדרכת הורים. פעמים רבות, באמצעות שינויים קטנים בסביבה, ניתן לעשות שינוי גדול בהתנהגות וברווחה הנפשית של ילדים או בני נוער. משפחה פועלת כמערכת, כאשר הסביבה משתנה, הילדה או המתבגר צריכים להגיב לשינויי. באמצעות הדרכת הורים טובה ניתן להשפיע רבות על רווחתם הנפשית ועל התנהגותם של ילדים. טיב הדרכת ההורים והתדירות שלה נקבע באופן אישי לפי צרכי הילדים וההורים.

פרופ' יונתן הנדלזלץ- פסיכולוג קליני מומחה-מדריך, מורשה להיפנוט.
שמואל הנביא 8, הוד השרון.